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材料（一人前）
さばしお味　・・・1/2尾
バンズ　・・・1個
野菜　お好みで
タルタルソース　・・・大さじ1
ケチャップ　お好みで
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①軽く片栗粉をまぶしたまるとっとを油をひいたフライパンで焼き色が着くまで焼きます。

②バンズに野菜をたっぷりしいて、まるとっとを半分にカットして乗せ、ケチャップとタルタルソースをかけて出来上がり。
タルタルソースは練りワサビ少し入れると味のアクセントになります。

ポイント

片栗粉をまぶしてフライパンで焼くだけでサクッとおいしい！
食パンやロールパンでもgood♪